舞动青春各节名称?(舞动青春各节名称是什么)

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舞动青春各节名称?

一,舞动青春各节名称?

舞动青春广播体操共分9节:预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动。

舞动青春广播体操以基本体操的动作为主,动作幅度大,突出动作的规范、舒展、大方、轻快、整齐,注重对良好身体姿势的培养,并通过设计一些简单、新颖、富于弹性的不对称动作和变奏。

二,舞动青春各节名称大全

预备节

第一节 伸展运动

第二节 扩胸运动

第三节 踢腿运动

第四节 体侧运动

第五节 体转运动

第六节 腹背运动

第七节 跳跃运动

第八节 整理运动


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